يعاني الكثير من الأشخاص الذين خضعوا لجراحات إنقاص الوزن من مشكلة الجلد المترهل والترهلات في منطقة البطن بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن بسرعة. هذه الترهلات قد تؤثر على المظهر الخارجي وتقلل من الثقة بالنفس، حتى بعد الوصول إلى الوزن المثالي. وهنا تأتي أهمية شد البطن في مسقط كخيار فعّال لإعادة التناسق للجسم وتحسين شكل البطن بعد جراحات إنقاص الوزن. عملية شد البطن لا تركز فقط على إزالة الجلد الزائد، بل تعمل على شد العضلات الداخلية وتحسين خطوط الجسم، مما يساهم في نتائج جمالية وصحية طويلة الأمد.
:التحديات بعد جراحة إنقاص الوزن
بعد العمليات مثل تكميم المعدة أو تحويل المسار، يفقد الجسم كميات كبيرة من الدهون بسرعة، ما يؤدي إلى ترهل الجلد وضعف العضلات في بعض المناطق، خصوصًا البطن. الجلد المترهل لا يعود إلى وضعه الطبيعي بسهولة، حتى مع التمارين الرياضية والنظام الغذائي. كما أن بعض الأشخاص يعانون من مشاكل في مرونة الجلد نتيجة التقدم في العمر أو فقدان الوزن المتكرر، ما يزيد من الحاجة إلى التدخل الجراحي. شد البطن يساعد على حل هذه المشكلة من خلال إزالة الجلد الزائد وشد العضلات، ليُظهر الجسم بمظهر أكثر تناسقًا وطبيعيًا.
:كيفية شد البطن بعد جراحة إنقاص الوزن
تتم عملية شد البطن بعد تقييم دقيق لحالة الجلد والعضلات. تبدأ العملية بعمل شق أسفل البطن لإزالة الجلد الزائد، ثم يُعاد شد العضلات المترهلة وربطها بخيوط جراحية قوية لإعادة تماسك جدار البطن. في بعض الحالات، يتم دمج العملية مع شفط الدهون لإزالة أي رواسب دهنية متبقية، ما يعزز من شكل البطن ويُظهر العضلات بشكل أفضل. هذه التقنية تساعد على إعادة خطوط الجسم الطبيعية وتحسين مظهر الخصر والبطن بعد فقدان الوزن الكبير.
:الفوائد الجمالية والصحية
شد البطن بعد جراحة إنقاص الوزن له فوائد متعددة. من الناحية الجمالية، يمنح الجسم مظهرًا متناسقًا وأكثر شبابًا، ويقلل من الترهلات التي قد تسبب الإحراج. من الناحية الصحية، يعيد شد العضلات الدعم اللازم للعمود الفقري ويحسن وضعية الجسم، ما يقلل من آلام الظهر المرتبطة بضعف عضلات البطن. كما يعزز الإجراء الثقة بالنفس، إذ يشعر الشخص بالارتياح عند ارتداء الملابس المختلفة والانخراط في الأنشطة اليومية دون شعور بالحرج من الجلد المترهل.
:اختيار التقنية المناسبة لشد البطن
تختلف تقنيات شد البطن حسب درجة الترهل وحالة الجلد بعد جراحة إنقاص الوزن:
- شد البطن الكامل: يُستخدم في حالات الترهل الشديد ويشمل شد العضلات وإزالة الجلد الزائد من أسفل البطن وحتى السرة.
- شد البطن المصغّر: مناسب للترهلات البسيطة أسفل البطن دون الحاجة لتدخل واسع.
- شد البطن مع شفط الدهون: يجمع بين إزالة الدهون وشد الجلد والعضلات لتحقيق نتائج أكثر وضوحًا وتناسقًا.
اختيار التقنية يعتمد على تقييم دقيق لضمان أفضل نتيجة ممكنة مع أقل قدر من المضاعفات.
:التعافي والعناية بعد العملية
فترة التعافي بعد شد البطن بعد جراحة إنقاص الوزن مهمة لضمان نجاح العملية وثبات النتائج. يُنصح بارتداء حزام ضاغط لدعم العضلات خلال الأسابيع الأولى، وتجنب رفع الأوزان الثقيلة أو ممارسة التمارين المكثفة. يمكن العودة إلى الأنشطة اليومية الخفيفة بعد أسبوعين تقريبًا، أما الرياضة العنيفة فتكون بعد 6 إلى 8 أسابيع حسب توجيهات الطبيب. التغذية المتوازنة وشرب الماء بكثرة يساعدان على التئام الجلد وتحسين مرونته، ما يعزز من شكل البطن النهائي ويطيل مدة استدامة النتائج.
:النتائج المتوقعة بعد شد البطن
تظهر نتائج شد البطن تدريجيًا مع مرور الوقت، حيث يلاحظ الشخص تحسن شكل العضلات واختفاء الجلد المترهل. في البداية، قد يكون هناك تورم وكدمات طبيعية تزول تدريجيًا خلال أسابيع. النتيجة النهائية عادة ما تكون بطنًا مشدودًا، وخطوطًا عضلية أكثر وضوحًا، مما يعزز المظهر العام للجسم. الجمع بين شد البطن وممارسة تمارين تقوية العضلات بعد التعافي يحافظ على النتائج ويُحسن من تناسق الجسم على المدى الطويل.
:الأسئلة الشائعة
1. هل شد البطن يزيل الجلد فقط أم يشد العضلات أيضًا؟
شد البطن يشمل شد العضلات المترهلة وإزالة الجلد الزائد، ويمكن دمجه مع شفط الدهون للحصول على نتائج متناسقة.
2. هل العملية مؤلمة؟
تُجرى تحت تخدير كامل أو موضعي، وقد يشعر الشخص بانزعاج بسيط بعد العملية، يتم التحكم فيه بالأدوية الموصوفة.
3. كم تستغرق فترة التعافي؟
يمكن العودة للأنشطة اليومية الخفيفة بعد أسبوعين، بينما يُنصح بالانتظار من 6 إلى 8 أسابيع قبل ممارسة الرياضة المكثفة.
4. هل نتائج شد البطن دائمة؟
نعم، طالما حافظ الشخص على وزن صحي ونمط حياة متوازن، تبقى العضلات مشدودة والبطن مستويًا لفترة طويلة.
5. هل يمكن إجراء شد البطن بعد الحمل أو جراحة إنقاص الوزن؟
نعم، العملية مناسبة للنساء بعد الحمل والأشخاص الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن، خصوصًا إذا كان هناك ترهل في الجلد وضعف العضلات.
6. هل يمكن الجمع بين شد البطن وعمليات أخرى؟
يمكن دمج شد البطن مع شفط الدهون أو عمليات تجميلية أخرى لتحسين النتائج وزيادة تناسق الجسم.
